Meditaatio on aina ollut tärkeä osa elämääni. Lapsena istuin äitini rinnalla meditaatioryhmissä, sain oppia aikaisin läsnäolon merkityksen. Nuorena meditaatiosta muotoutui turvallinen tila – koti johon palasin lautautumaan, eheytymään ja puhdistumaan. Sitä se on vieläkin.

Tutkimukset osoittavatkin miten meditaatio lisää rauhaa, onnellisuutta ja terveyttä. Meditoidessa hermosto rauhoittuu ja elimistö saa mahdollisuuden palautua, näin immuunnipuolustus paranee ja kehon kiputilat hellittävät. Kun kehollisesti vapaudumme niin myös mieli kevenee. Syventynyt läsnäolon tila siis todella synnyttää voimaa, iloa ja energiaa.

Käytän työssäni erilaisia meditaativisia harjoituksia, joiden tarkoitus on auttaa sinua hiljentämään mielesi, ja putoamaan vahvasti läsnäolevaksi omaan kehoosi. Läsnäolo tukee sinua kokemaan, todella tuntemaan ja aistimaan elämää ympärilläsi, jokaisella solullasi. Tämä hiljentymisen tuoma avoin tila lisää ennen kaikkea selkeyttä. Läsnäolossa lepää totuus. Kun opit kuulemaan tämän totuuden sinun on helppo luoda elämää itsestä käsin, sen sijaan että jatkuvasti taipuisit ulkoisen maailman haluille ja toiveille.

Syksyn meditaatio – Jumalallinen Yhteys

Jumalallinen Yhteys meditaatio on harjoitus jota minun on vaikea kuvailla sanoin, sen ihmeellinen voima ja viisaus hämmentää yhä edelleen.

Kuulen valon kutsun, aistin sen voiman joka pyytää asettumaan harjoituksen äärelle. Se tuntuu minussa jokaisessa solussa, niin voimakkaasti, että tiedän olevani jonkin suuremman äärellä. Näen miten suuret valo-olennot kulkevat rinnallani ja kannustavat jakamaan valon ja rakkauden sanomaa.

Sitä tämä harjoitus taitaa olla, syväsukellus valon ja rakkauden suurimpaan voimaan. Tämä syväsukellus on joskus taianomaisen euforista, joskus raadollista itsen kohtaamista, mielen luomien esteiden purkamista ja uuden oivaltamista.

Vuonna 2012 äitini aloitti harjoituksen. Siitä asti meditaation tarkoitus on ollut ohjata ihminen yhteyteen sielunsa kanssa. Keväällä 2025 harjoitus koki muutoksen. Meditaatio tukee yhä meitä ihmisiä yhdistymään jumalallisuutemme, mutta harjoitus palvelee myös suuresti maaplaneettaa. Tämä muutos on tuonut harjoitukseen uuden osion, avoimen tilan jossa jaan tietoa valosta ja maasta.

Meditaatio johdattaa syventyneeseen läsnäolon tilaan, jossa koemme tietoisuutta laajentavia kokemuksia. Kokemuksia jotka ovat sydäntä avaavia ja valoamme tukevia. Meidän avautuessa syntyy energeettisiä verkostoja, linjoja ja säikeitä jotka yhdistävät eri taajuksia, kiteytymiä ja maailmoja, tukemaan niin maata kuin valoa. Yhdessä maan ja valon edustajien kanssa synnytämme yhteyttä jonka kautta annamme ja vastaanotamme informaatiota, opimme toinen toisistamme –  luomme yhteyttä joka tukee uuden ajan syntymistä.

Harjoitus on kokonaisuudessaan laaja, ja vaikuttaa niin osallistujaan kuin kollektiiviseen tilaan ihmeellisellä tavalla. Energia on taianomaista, ja sen todella saa kokea meditoidessa yhdessä valon kanssa.

Toteutus

Harjoitus toteutuu aamuisin klo 7-9:30 ja iltaisin klo 18:30-21. Valitset vapaasti osallistutko aamulla tai illalla, halutessasi voit osallistua molempiin harjoituksiin. Meditaatio äänitetään, tallenteen saat itsellesi sähköpostiin viikonlopun jälkeen.

Meditaation hinta on 58 €/viikonloppu.

Voit ilmoittautua mukaan sähköpostitse: isahedman@hotmail.com.