Olen saanut ammattini kautta seurata lukuisia upeita matkoja kohti syntymää ja vanhemmuutta. Nämä kokemukset ovat näyttäneet minulle miten positiivinen ja merkittävä vaikutus synnytykseen valmistautumisella on, niin synnyttäjälle, lapselle kuin mahdolliselle kumppanille.

Uskon että tie kohti arvostusta ja kunnioitusta huokuvaa syntymän kokemusta koostuu tiedosta, vapaudesta ja luottamuksesta. Kun sinulla on tieto jonka tarvitset, vapaus toimia haluamallasi tavalla sekä luottamus niin itseäsi kuin ympäristöäsi kohtaan, olet valmis vastaanottamaan kaiken sen mistä synnytys koostuu. 

Jokainen synnytys on erilainen, emmekä koskaan voi hallita sitä mitä synnytyksessä tapahtuu. Voimme kuitenkin valmistautua parhaalla mahdollisella tavalla. Kun opit tuntemaan oman kehosi ja harjoittelet sen kuuntelemista ja kunnioittamista voit myös antautua helpommin luottamuksen tilaan. Kun löydät luottamuksen omaa itseäsi ja kehoasi kohtaan on sinun helpompi pysyä vastaanottavaisessa rentouden tilassa. Ja luonnollisesti, tästä rentoudesta käsin kohtaat sinussa ja ympäristössäsi tapahtuvat asiat täysin eri tavalla kun mitä tekisit pelon tai stressin tilasta. 

Tarjoamani synnytysvalmennus on laaja ja syväluotaava kokonaisuus, joka tukee sinua raskauden alkuajoista vanhemmuuden ensimmäisiin kuukausiin saakka. Tämän lisäksi tarjoan lyhyempää neljän tunnin synnytysvalmennusta. Tässä lyhyemmässä valmennuksessa keskitymme synnytyksessä keskeisiin asioihin.

Voit tiedustella valmennuksesta lisää sähköpostitse

Valmennuksen toteutuminen

Valmennus koostuu kuudesta tapaamisesta. Nämä kuusi tapaamista muodostavat sinulle/teille yksilöllisesti luodun valmennuskokonaisuuden, joka tukee matkalla vanhemmuuteen ainutlaatuisella tavalla. Tapaamiset (60-90 min) toteutuvat kerran kuukaudessa. Aloitamme maksuttomasta tutustumistapaamisesta (45 min), tällä tapaamisella tutustumme toisiimme ja keskustelemme siitä mistä minun palveluni koostuvat ja jos ne täsmäävät teidän toiveiden kanssa.

Valmennuskokonaisuus sopii sinulle, joka toivot kokonaisvaltaista tukea odotusaikaan, ja mahdollisesti myös ensimmäisiin kuukausiin vanhempana. Kuukausittaiset tapaamiset ja sinulle/teille luodut itsenäiset harjoitukset tapaamisten välillä, takaavat että pääset syvällisesti kohtaamaan ja käsittelemään raskauteen, synnytykseen ja vanhemmuuteen liittyviä ajatuksia, tunteita ja kokemuksia.

Valmennuksen sisältö

Tapaamiset raskauden alussa keskittyvät vahvistamaan kehoyhteyttä. Yhdessä luomme erilaisten harjoituksien avulla luottamusta huokuvan suhteen kehoon ja sen äärettömään viisauteen. Putoamalla läsnäolevaksi kehoon ja kuuntelemalla sen viestejä jo raskauden alku-ajoista asti, luot itsellesi upeat voimavarat kohdata syntymän eri vaiheet. Nämä harjoitukset ovat tärkeitä myös kumppanille tai tukihenkilölle. Jokaisen joka on läsnä synnytyksessä on merkityksellistä saavuttaa maadoittunut kehoyhteys ja läsnäolon tila, jotta synnyttäjää voidaan tukea parhaalla mahdollisella tavalla.

Tämän lisäksi vien sinut/teidät ensimmäisten tapaamisten aikana tutkimaan omaa suhdetta syntymään ja vanhemmuuteen. Kohtaamalla ajatukset, tunteet ja kokemukset aiheisiin liittyen voitte pala palalta päästää irti rajoittavista asenteista ja ajatusmalleista. Yhdessä saatte myös mahdollisuuden näiden harjoitusten aikana luoda vanhemmuuden perustaa, joka tukee teitä vielä vuosien päästä. 

Kun raskaus etenee sukellamme syvemmälle synnytyksen ja lapsivuodeajan eri osa-alueisiin tapaamisten aikana.

Luomme yhdessä alustavan suunnitelman synnytystä varten ja kirjoitamme synnytystoivekirjeen. Synnytystoivekirje on arvokas tuki jokaiselle, joka on läsnä synnytyksessä. 

Näiden erilaisten aihealueiden lisäksi jokainen tapaaminen kanssani on avoin tila jossa kohtaamme sen, mikä on ajankohtaista ja tärkeää juuri siinä hetkessä. Kaikki se, mikä sinussa/teissä nousee pintaan raskauden aikana tai synnytyksen jälkeen, on merkityksellistä ja huomion arvoista. Minä olen omalla kätilön ammattitaidollani ja läsnäolollani teitä varten kaikessa, joka tällä polulla tulee vastaan. 

Jokainen vanhempi ja lapsi on turvallisen, rakkaudellisen ja lempeän synnytyskokemuksen arvoinen. Uuden sielun syntymän suuruutta ei tule koskaan unohtaa. Päinvastoin, toivon että omalla työlläni voin tuoda esille sen tärkeyden ja merkityksellisyyden joka piilee odotusajassa, syntymässä ja pienen lapsen ensimmäisissä elämän kokemuksissa. 

Synnytysvalmennuksen hinta on 1080 € (sis. alv 25,5 %)

Jos kaipaat lyhyempää synnytysvalmennusta ole ihmeessä yhteydessä. Järjestän myös 4 tunnin mittaisen synnytysvalmennuksen, joka toteutuu joko läsnä työtilassani Espoossa tai online Zoomin välityksellä. Tämä lyhyempi synnytysvalmennus keskittyy synnytykseen valmistautumiseen ja maksaa 280 € (sis. alv 25,5 %).

Halutessasi voit yhdistää valmennuksen synnytysdoulaukseen. Doulauksesta voit lukea lisää täältä.